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破壁机做五谷杂粮粥详细步骤
发布时间:2020-06-09 01:14

  五谷杂粮粥具有非常高的营养物质在里面,所以很多家庭中都非常的喜欢喝,但是对于用破壁机制作五谷杂粮粥很多人却不会了,因为从来没有制作过只是用破壁机制作一些简单的豆浆、果汁之类的早餐,下面小编就给大家详细介绍一下破壁机做五谷杂粮粥详细步骤。

  薏米10g、粳米10g、荞麦10g、糯米10g、黑豆 10g、黄豆10g、红豆10g、燕麦10g、大米10g、黑米10g、冰糖10g、红枣3个,小编是选择这些食材进行制作的,当然这里的食材大家可以随便的选择进行搭配,根据自己口味进行替换就可以了,只是小编这样搭配营养比较好一些而已。

  首先需要将这些食材清洗赶紧过水反复的多清洗几遍,毕竟自己家里面制作一定要保证食材的干净。

  其次就是将薏米、粳米、荞麦、糯米、黑豆、黄豆、红豆、燕麦、大米、黑米这些食材放在水中浸泡几个小时,让这些坚硬的食材变的软乎一些,在制作的时候可以表面对破壁机刀片造成损伤,虽然刀片很坚硬但是以防万一也是没有错的。

  然后将所以的食材放入破壁机杯体中并且添加一些水进去,根据自己的口味可以添加一些冰糖这样制作出来以后会有甜丝丝的感觉非常的好喝。

  最后是选择迷糊功能安心的等待一些,等破壁机彻底停止以后打开破壁机杯盖你就会闻到五谷杂粮粥散发出浓香的闻到出来,品尝一口还真好喝呢。

  破壁机制作五谷杂粮粥是非常的简单的,用不了多少时间就能让你制作好,尤其是早上当做早餐进行食用也是很方便,只需要提前将食材准备好即可。

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