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技术问答
破壁机米糊集锦
发布时间:2020-07-31 01:40

  2.小米燕麦糊 小米1/3杯(25克),燕麦5克,板栗仁6颗(20克),枸杞适量(后放),水500ml。

  3.燕麦芝麻豆浆 黑(红、黄)豆25克,燕麦片5克,黑芝麻10克,红枣3颗,水位600ml。

  4.小米南瓜糊 小米25克,南瓜50克,板栗仁一小把,枸杞适量(后放),水500ml。

  5.红薯燕麦核桃羹 红薯60克,燕麦5克(最后3分钟放),核桃10克, 水500ml 浓汤功能15分钟,3档2分钟。

  6.杏仁百合山药 北杏仁1勺(10克),干百合5克,燕麦片1勺(5克),干山药12克(鲜山药60克),水位600ml

  7.红豆紫米糊 红豆(黑豆),紫米(小米)各半共1/3杯(破壁机量杯),红枣3颗,花生(核桃或黑芝麻)10克,水500ml

  8.山药莲子糊 大米25克,干莲子10克,干银耳3克,山药50克,枸杞适量(后放)水500ml。

  9.燕麦苹果豆浆: 黄豆(黑豆)20克,燕麦片5克,苹果1个,水500ml(图为翻倍量,水800ml)

  10.小米燕麦香羹 小米2勺(25),紫米(12)燕麦(10)香芝麻各1勺,红枣3个,水1000ml.

  11.黑米黑豆黑芝麻糊 黑米,黑豆,黑花生,小米,紫薯干共1/3杯,水500ml左右,黑芝麻2勺